Uscendo da una medaglia d’argento in campionato del mondo, Lea Davison di Gerico ha buone possibilità in una medaglia olimpica di mountain bike a Rio questo sabato alle 11:30. Puoi trasmettere in streaming su NBC qui.
È a mezzogiorno a fine luglio in uno dei giorni più caldi dell’estate e Lea Davison di Gerico sta cavalcando il Catamount Outdoor Center di Williston sulla sua bici da gara specializzata. Mentre riguarda una sosta, la folla di ragazze, i Maglia Gamba Osaka membri del programma Little Bellas Lea e sua sorella Sabra hanno fondato, affollati in attesa di poster autografato.
Lea Davison è, nelle parole della squadra ciclistica degli Stati Uniti, “La migliore possibilità dell’America per una medaglia olimpica in mountain bike”. Il 20 agosto, rappresenterà le corse statunitensi sul percorso di fondo olimpico appositamente costruito a Rio, un percorso 5K con una scala di tronchi a 10 gradi, giardini rocciosi a forma di impronta e salti di lastre di roccia.
Cadendo in forma raffinata, Davison mostra come è fatto.
A 5’6 “e 125 libbre Lea è magro e in forma come un puledro. Nonostante il caldo, si rompe a malapena. “Sì, questo tempo è un buon allenamento per Rio”, dice, scuotendo la sua lunga coda di cavallo. “Quando abbiamo cavalcato il test a Rio l’anno scorso, era come 100 gradi. Non ci sono alberi sul corso, Maglia Crystal Palace FC quindi può essere brutale. ” Mentre alza la bottiglia d’acqua per prendere un grosso peccato, una cicatrice è visibile sul suo avambraccio. Mi vede guardarlo, “sì, sei punti”, dice. L’infortunio è avvenuto due mesi prima in un corso ripido e roccioso a La Bresse, in Francia. Era la terza Coppa del Mondo della stagione. Lea era all’undicesimo posto nel complesso nella classifica della Coppa del Mondo.
Per qualificarsi automaticamente per Rio, ha dovuto finire tra i primi tre a La Bresse e trasferimento nella top 10 nella classifica UCI Mountain Bike World Cross Country. Lea era tra i primi cinque e spingendo forte quando la sua gomma anteriore scivolò su una radice e lei crollava. Un altro pilota si avvicinò e si schiantò contro di lei. Con un giù e mezzo, Lea ha raccolto la sua bici danneggiata e poi ha guidato con Maglia Nazionale di calcio della Inghilterra una sola mano nella salita. Lea in seguito ha scritto sul suo blog: “L’ultima cosa che volevo fare era navigare nella discesa tecnica due volte più volte con un gomito sgorgabile, manubrio piegato e una ruota anteriore traballante. Questo non era l’ideale. Ma l’ho fatto perché negli anni olimpici fai qualsiasi cosa. ” Ha terminato 18 °.
Dopo un brutto incidente in Francia, Davison si alzò, le tirò insieme la bici e il braccio ferito. Il braccio prese sei punti.
Ma entro il 2 luglio, Lea era tornato nel suo gioco. Al campionato mondiale di Nove Mesto, Repubblica ceca, si tirò fuori dal pedale alla prima scalata e si ritrovò nel branco. “Ero in 29, 30 secondi dal comando, ma avevo questo obiettivo di attaccare per tutto il percorso”, dice. “Ho cercato ogni opportunità che potevo passare.” e passò, acquisendo 25 posti in tre giri. Arrivando all’ultimo giro ha superato la donna del terzo posto nella zona di mangime, guadagnandole un argento e spostandola al quarto posto nella classifica generale della Coppa del Mondo. “Questa è la migliore finitura della mia vita!” Lea dice, sorridendo da un orecchio all’altro.
Allenamenti duramente, allenamento velocemente
È anche il miglior traguardo per qualsiasi americano perché il 2001, quando Alison Dunlap era il campione del mondo. Nell’ultima stagione, Lea ha lavorato più duramente che mai con il suo allenatore, tre volte Racer Trip de France e Williston Local Bishop.
“Il corso di Rio è piuttosto liscio e veloce con alcuni giardini rocciosi lanciati, quindi abbiamo fatto molta formazione su strada”, afferma. Bishop, cavalcando uno scooter, l’ha camminata su cavalletti di quattro ore dove sarà in media di 25 mph. “È bravo a spingermi”, ammette.
Due anni fa, Lea ha guidato il Vermont Gran Fondo, che collega quattro lacune (Lincoln, Appalachian, Middlebury e Brandon). “Andy mi ha detto di fare di tutto per Lincoln Gap.” Era solo la seconda volta nella sua vita che aveva percorso quella strada: il miglio più pavimentato in America a un voto del 24 %. Secondo Strava (il software GPS numerosi ciclisti usano per tenere traccia delle loro corse di allenamento) quel giorno Lea non solo ha fissato il titolo QOM (Queen of the Mountain) per la femmina più veloce su quella sezione della strada, ma ha anche fissato il KOM (King of the Mountain ), per il maschio più veloce.
Formazione a Cairns, Australia
Per costruire quella forza, cavalca da sei a sette giorni alla settimana e fa un giro di due o quattro ore a giorni alterni. Bill Knowles, il fondatore di Killington’s Isport, lavora con lei sull’allenamento della forza e la nutrizionista Stacy Sims con la sua dieta. “Ho difficoltà a mangiare abbastanza”, dice. “A volte ho così fame che mi sveglio di notte e devo andare a mangiare una banana. Alcune notti, sono tre banane. ” Durante il giorno, sono le barre Clif (il suo sponsor) con proteine extra o burro di noci, sciroppo d’acero e sandwich.
Fisicamente, Lea è in cima al suo gioco, dopo essersi completamente ripreso da due interventi chirurgici all’anca, uno nel 2010 e un altro nel 2014. Nel 2014, è tornata più forte che mai, vincendo un bronzo ai campionati di mountain bike UCI in Norvegia. Rio sarà la seconda Olimpiade di Lea, avendo finito un solido, se non Stenull